高中英语学不好，首先必须要解决单词问题。背单词就像我们学语文必须要学写字一样，这是逃不开的一项基本能力。但是和语文不同的地方在于，学语文我们必须要掌握字的写法，学英语我们只需要做到会认，就能考好了。原因是英语的试卷以选择题为主，填空题有提示词基本不会写错，作文高考看字给分影响不大。
高中总共有3500词，这3500个单词，你只要能够做到看到单词就能知道意思，150的高考卷子在你完全不会语法的情况下，你也能够考到80分以上。如果你有一定的初中的语法基础，那么你的分数就会落在80~110分这个分数区间。所以，背单词还是非常重要的，对于大多数同学而言，背好了高中的单词就相当于英语及格了。
背单词一定要“周期短，速度快”。如果背单词的速度太慢，会造成周期过长，后面还没来得及记住，前面已经遗忘，很难制定复习的计划。人的记忆有一个记忆极限，大概是在60天左右，所以我们要把周期压缩在60天以内。
用“睡眠记忆法”就可以比较好的解决这个问题，我们只需要按照方法的要求，做到“一背四复习”。就可以做到每天只花一个小时的时间，就记住100个单词。总共3500个单词，每天背100个用35天背完，假设你的记忆力很差，背完一轮以后只能记住50%，你在每天复习200个，用睡眠记忆法连续复习两轮。这样前后两个月时间，你就可以把高中的单词背到滚瓜烂熟。
有些同学可能会觉得有些单词背得特别的辛苦，怎么样都记不住。对于这类顽固的单词，我们可以用这种带着盖子的单词本。把单词抄出来，左边写英文，右边写中文，随身携带。在走路、吃饭、上厕所的时候，把本子拿出来看着英文，训练自己说中文的能力。久而久之就能把这些顽固的单词解决掉。
背好单词以后，我们要找几份高考难度的卷子做一做，看看自己的分数是否能够进入80~110分这个分数区间。一旦分数能够进入这个区间，我们就必须要进入下一步的提分步骤了。这是你的英语分数已经入门，但是做题仍然主要靠猜，大量使用排除法。
